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韌帶拉傷之后，并不是僅僅用藥這么簡單來進(jìn)行治療的。韌帶拉傷，首先要停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作，然后進(jìn)行階段性的冷敷，用干毛巾把冰塊包起來之后，放在腫脹或者疼痛最明顯的部位，每次冷敷的時(shí)間大約20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，能夠有效的減輕腫脹，減少局部的出血，使毛細(xì)血管閉塞，同時(shí)減輕疼痛。受傷2天之后可以進(jìn)