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肝膽不好會導(dǎo)致消化功能異常，導(dǎo)致膽色素代謝異常，會造成肝細(xì)胞的損害，維生素類代謝障礙，影響白蛋白的合成。總的來說，降低人體的抵抗力，減低人體排出毒素的功能。所以，要積極的調(diào)理肝功能，可以吃能夠補(bǔ)血養(yǎng)肝的食物，例如芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動物內(nèi)臟以及益氣健脾