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肝氣郁結(jié)是指肝失疏泄、氣機(jī)郁滯、情志抑郁、氣血不暢的一種病理變化，多是由于情緒、心理原因所導(dǎo)致的。在治療上，主要的原則是疏肝解郁、理氣和胃。肝氣郁結(jié)的主要癥狀有肋痛、胸悶、脘脹、噯氣、月經(jīng)不調(diào)等。平時(shí)可以多吃具有疏肝理氣作用的食物，如茴香、玫瑰花、橙子、芝麻、紅棗、阿膠、動(dòng)物肝臟以及益