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肝膽排毒不好怎么調(diào)理
2023-12-10 18:34:19收聽:-
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肝膽排毒不好怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
對(duì)于肝膽排毒不好的患者,首先應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生,避免暴飲暴食,可以少量多餐,同時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)清淡為主,多進(jìn)食高蛋白、高維生素以及碳水化合物的食物,有利于肝糖原的形成和儲(chǔ)存。另外,建議多進(jìn)食富含維生素C、維生素E和維生素B的水果、蔬菜,這些食物可以減少肝臟的纖維化,起到抗氧化劑的效果,同時(shí)還