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對于睪酮偏高說明體內(nèi)雄激素分泌比較高，需要在飲食上加以注意，具體如下：
1、盡量避免吃牛奶等乳制品，大豆等豆制品以及海帶、芝麻等含有鈣比較豐富的食物；
2、還要盡量少吃含有膽固醇比較豐富的食物，尤其是動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟食品；
3、可以選擇多吃含有精氨酸比較豐富的食物，有助于補腎益精，