梨狀肌綜合征應(yīng)怎么睡
2023-01-08 19:14:18收聽:-
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梨狀肌綜合征應(yīng)怎么睡
語音內(nèi)容
梨狀肌綜合征的病人選擇睡覺姿勢的時(shí)候,一定要保持梨狀肌的放松、休息,因此要保持髖關(guān)節(jié)處于外旋、外展?fàn)顟B(tài),比如在平臥位的時(shí)候可以在雙側(cè)大腿后面放置一個(gè)軟枕,保持膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)呈現(xiàn)屈曲狀態(tài),并且讓髖關(guān)節(jié)少許的外展、外旋,這樣梨狀肌就能夠放松,避免受到刺激,因此有助于緩解病