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孩子不愛吃飯，可以試著固定吃飯的時間，使孩子形成飯點(diǎn)概念，一到時間，全家人一起圍在飯桌上吃飯。爸爸、媽媽做飯的時候多花心思，巧妙的搭配食材的顏色、圖案，讓飯菜能夠秀色可餐，可以使小朋友胃口大開。飯前的時候不要吃零食，特別是垃圾食品，家長要下狠心，如果孩子哭鬧不止，可以陪他玩一會，轉(zhuǎn)移注意力。選購可愛的餐具，為寶寶選購有卡通圖案，專屬孩子的餐具，激起孩子的用餐興趣。養(yǎng)成好習(xí)慣，吃飯的時候要專心，提前結(jié)束游戲的時間，盡量不要看電視。吃飯前不要責(zé)罵孩子，責(zé)罵孩子只會增加反感，甚至留下心理陰影，對生長發(fā)育很不利，假如小朋友確實(shí)吃不下，不妨晚點(diǎn)再吃。等他真的餓了，自然會乖乖吃飯，有利于培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣和專注力。