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兒童積食可以通過食療，食療的辦法有：
一、山楂炒糖。山楂炒糖具有清肺消食的功效，尤其對孩子吃肉過多引起的積食，效果是非常好的。
二、山藥米粥。山藥米粥具有調(diào)養(yǎng)脾胃、滋陰養(yǎng)液的功效，用于小兒積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的效果很好。
三、白蘿卜粥。白蘿卜粥能開胸順氣健胃，對小兒消化不良、