![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
膝蓋酸脹是怎么回事
2023-11-07 17:32:56收聽：-
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膝蓋酸脹是怎么回事
語音內(nèi)容
膝蓋部位酸脹，如果平時活動量不是特別大，而最近突發(fā)性增加活動量，就可能會是肌肉拉傷，從而產(chǎn)生酸脹癥狀。還有就是由于平常的飲食營養(yǎng)并不是特別好，也會讓全身能量不足，另外缺鈣產(chǎn)生膝蓋部位的酸痛。建議最好適當?shù)倪\動，并且加強營養(yǎng)，可以多吃些肉類、蛋類、魚類等食物，可以適當?shù)募?