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膝蓋以下酸痛，一般考慮是風濕、寒邪侵入引起的酸痛，多與受涼、冷風長時間對著吹。另外，腰椎間盤突出壓迫腿部的神經(jīng)，引起酸痛不適。因此，建議平時加強鍛煉增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)好日常生活，飲食清淡些，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，多吃些新鮮的水果、蔬菜。建議去醫(yī)院查查風濕三項和