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血糖高怎么控制
2023-06-26 15:57:50收聽(tīng):-
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血糖高怎么控制
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高可以通過(guò)飲食和藥物來(lái)控制,在飲食上應(yīng)該注意主食一般以米、面為主,可以多吃粗糧、雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等。因?yàn)檫@些食物中含有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維。膳食纖維具有降低血糖的作用,對(duì)控制血糖極為有利。
該類(lèi)患者的蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及豆制品為最好,一方面其所含蛋白質(zhì)量多而質(zhì)好,另一方面不含膽固
該類(lèi)患者的蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及豆制品為最好,一方面其所含蛋白質(zhì)量多而質(zhì)好,另一方面不含膽固