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頸椎間盤突出是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)、經(jīng)常彎腰勞作、干家務(wù)，引起的頸部肌肉勞損、頸椎間盤變性退變、頸椎間盤的水分丟失、頸椎間盤彈性和吸收應(yīng)力的能力下降，導(dǎo)致髓核組織從破裂的纖維環(huán)中跑出來進(jìn)入椎管。
人體的正常的脊柱生理曲度頸椎是前屈的，所以睡覺的時(shí)