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藏紅花泡水喝的功效與作用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，對預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能等效果顯著。藏紅花的吃法比較多，可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。這么多吃法，推薦直接用藏紅花泡水喝，藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5-10根，續(xù)水3次左右后，連花絲一同吃下，