![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/EA/ooYBAFsFBqGACIgOAAB1CN1L-os99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
大腿根內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
2023-11-13 08:00:51收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
大腿根內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
語音內(nèi)容
大腿內(nèi)側(cè)疼痛常常見于肌肉拉傷，女性練瑜伽以及體育運動鍛煉、舞蹈會導致內(nèi)側(cè)肌肉纖維拉傷，要注意休息，避免受涼，加強保暖，一般需要3-4周時間恢復，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，運動之前充分熱身，逐漸增加運動量，掌握正確、科學的鍛煉方法。如果沒有受到外傷，可能是長時間保持同一