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大腿內(nèi)側(cè)疼痛常常見(jiàn)于肌肉拉傷，女性練瑜伽以及體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、舞蹈會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)肌肉纖維拉傷，要注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，一般需要3-4周時(shí)間恢復(fù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，運(yùn)動(dòng)之前充分熱身，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，掌握正確、科學(xué)的鍛煉方法。如果沒(méi)有受到外傷，可能是長(zhǎng)時(shí)間保持同一