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腳部扭傷后，首先要休息、制動(dòng)。如腫脹比較明顯，早期可給予冷敷，48小時(shí)后改為熱敷。同時(shí)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科門診完善X線片檢查，明確是否存在骨折。如骨折異位不明顯，可給予石膏外固定，如骨折異位比較明顯，應(yīng)積極選擇手術(shù)治療。術(shù)后同樣用石膏外固定，4周后進(jìn)行拍片復(fù)查，如果骨折愈合良好，可部分負(fù)重，下地活動(dòng)，通過(guò)功能鍛