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X型腿也稱為膝外翻，它的危害是比較多的，首先對于膝關(guān)節(jié)有以下危害，X型腿會表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)間質(zhì)受到過度的壓力，容易出現(xiàn)半月板的撕裂、關(guān)節(jié)軟骨的損害。
其次在外翻的狀態(tài)下膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶變緊，內(nèi)側(cè)韌帶松弛，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有松動、不穩(wěn)的感覺，關(guān)節(jié)在松動的情況下活動勢必會加重關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨損害，早期出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，尤其是