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頸椎病引起的頭痛主要有兩種類型：第一、頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于長時間低頭，或者長時間重復某一個姿勢動作，導致頸肩部的肌肉痙攣，從而牽拉頭部引起頭部的疼痛。首先要積極的注意休息，睡硬板床，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢?？梢跃植繜岱蟆⑼颇?、按