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易胖體質(zhì)怎么變成瘦體質(zhì)
2023-10-30 14:01:06收聽：-
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易胖體質(zhì)怎么變成瘦體質(zhì)
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易胖體質(zhì)很讓人苦惱，如何變成易瘦體質(zhì)？據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說，主要取決于腸道內(nèi)的細菌。腸道內(nèi)細菌的種類、分布，決定著一個人對于能量的吸收狀況。
有的人光吃不胖，是因為腸道菌群很好的把吃到的食物分解出來，讓人體吸收很少的脂肪和糖等能量。所以，要想改變體質(zhì)，首先要改變腸道
有的人光吃不胖，是因為腸道菌群很好的把吃到的食物分解出來，讓人體吸收很少的脂肪和糖等能量。所以，要想改變體質(zhì)，首先要改變腸道