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女人陰虛吃什么食補(bǔ)比較有意義和有良好的效果，可以多食動(dòng)物肝臟、貝殼類食物。先了解陰虛的產(chǎn)生過程，主要是由于精神壓力過大，熬夜耗傷津液以及久病等因素引起的陰虛表現(xiàn)癥狀，會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、五心潮熱、記憶力減退、嗜睡、腹脹等臨床表現(xiàn)。
日常生活可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)整身體陰虛的臨床表現(xiàn)，改善