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老是想睡覺，有可能來自生理方面的因素，也有可能是一些疾病的表現(xiàn)。首先，應(yīng)該明確是否近期工作、生活比較勞累，出現(xiàn)體力透支，造成的神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，要注意休息，科學(xué)合理的膳食，及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，通過一段時(shí)間的調(diào)整以后，癥狀可以逐漸的減輕好轉(zhuǎn)。如果癥狀持續(xù)不緩解，注意排除一些疾病的可能