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打籃球的過程當(dāng)中，容易出現(xiàn)手指挫傷，是一種外力損傷的情況。而整個(gè)處理過程是在受傷的24小時(shí)之內(nèi)，一定要用冰敷，這個(gè)階段不適合用風(fēng)油精。因?yàn)轱L(fēng)油精有很好的活血、化瘀、止痛的效果，剛損傷的時(shí)候，損傷的軟組織以及關(guān)節(jié)周圍都會(huì)有明顯的出血。只有