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腦梗塞如何預(yù)防
2023-06-30 11:06:03收聽(tīng)：-
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腦梗塞如何預(yù)防
語(yǔ)音內(nèi)容
腦梗塞是一種比較容易復(fù)發(fā)的疾病，因此預(yù)防就顯得尤為重要。首先要改掉不良的生活方式，戒煙限酒，少熬夜，而且多吃蔬菜，改變久臥久坐，不運(yùn)動(dòng)的不良生活習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、豆制品，不可過(guò)分吃得太飽。第二就是調(diào)節(jié)心情，保持情緒的穩(wěn)定，心情的舒暢，不要做到大喜大悲。第三就是治療原發(fā)的疾病，比如說(shuō)以前有高血壓的