![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/F1/ooYBAFrBmvuAF8c6AAD_sVdnVG409.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板損傷的注意事項(xiàng)
2023-10-17 22:50:09收聽(tīng)：-
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半月板損傷的注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過(guò)久，如果是急性期的時(shí)候要注意休息。天氣變冷時(shí)可以適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，使用護(hù)膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過(guò)胖可以控制飲食，適當(dāng)減肥。半月板損傷，中醫(yī)講就不通則痛，可以吃活血化瘀的中藥，但要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，辨證論治，建議去當(dāng)?shù)氐?