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針對哮喘患者而言，適宜的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。因此，以運(yùn)動為主的非藥物治療也是哮喘管理的一個重要組成部分。哮喘患者日常生活當(dāng)中適宜散步、游泳、慢跑、練瑜伽等運(yùn)動。長期堅持適量的散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善呼吸能力，增加肺活量；經(jīng)常游