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想要戒煙戒不掉，這個(gè)時(shí)候一定要使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：1、要提高認(rèn)識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的巨大危害，比如引起自己呼吸道的危害，甚至有可能會(huì)引起肺癌問(wèn)題。同時(shí)不僅傷害自己的健康，還會(huì)影響家人及周?chē)说慕】?，讓自己的家人長(zhǎng)期吸二手煙，他們也有可能會(huì)出現(xiàn)肺炎、哮喘、肺氣腫，乃至肺癌的問(wèn)題。所以這個(gè)問(wèn)題真