小孩游泳大腿內(nèi)側(cè)有點疼怎么辦
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病情描述:
小孩游泳大腿內(nèi)側(cè)有點疼怎么辦
賈晉榮副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
擅長: 小兒普外科、泌尿外科常見疾病的診斷與治療,如小兒隱睪癥、先天性并指多指畸形、先天性巨結(jié)腸、先天性十二指腸閉鎖、先天性拇外翻、先天性泌尿系畸形、先天性直腸肛管畸形、先天性肌性斜頸、先天性肛門閉鎖等。
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小孩游泳大腿內(nèi)側(cè)有點疼的常見處理方法如下:
1、減少運動量:如果疼痛不劇烈,不影響活動,不需特殊處理,只要做好運動前的熱身,運動后適度拉伸,同時酌情減少活動量,一般很快就能恢復;
2、理療:疼痛明顯時可適度注意,局部熱敷、理療以緩解疼痛,也可通過手法按摩推拿減輕疼痛;
3、藥物緩解:疼痛明顯,必要時可口服非甾體類抗炎藥物止痛。
大腿內(nèi)側(cè)肌肉主要是支配大腿內(nèi)收的肌肉(比如長收肌,大收肌等),在游泳時雙腿內(nèi)收的動作,要比此時陸地行走時多得多(尤其是蛙泳,或者
1、減少運動量:如果疼痛不劇烈,不影響活動,不需特殊處理,只要做好運動前的熱身,運動后適度拉伸,同時酌情減少活動量,一般很快就能恢復;
2、理療:疼痛明顯時可適度注意,局部熱敷、理療以緩解疼痛,也可通過手法按摩推拿減輕疼痛;
3、藥物緩解:疼痛明顯,必要時可口服非甾體類抗炎藥物止痛。
大腿內(nèi)側(cè)肌肉主要是支配大腿內(nèi)收的肌肉(比如長收肌,大收肌等),在游泳時雙腿內(nèi)收的動作,要比此時陸地行走時多得多(尤其是蛙泳,或者