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針灸可以輔助治療腰肌勞損，選擇針灸治療能夠通經(jīng)活絡(luò)，并且還可以起到止痛的作用，一般可取阿是穴，也可以選擇命門(mén)穴、腰眼穴、委中穴、懸鐘穴來(lái)進(jìn)行針灸治療。
發(fā)生了腰肌勞損，日常生活中一定要注意保護(hù)好腰部，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，或者是長(zhǎng)時(shí)間久站，而且應(yīng)該注意腰部的防寒保暖。當(dāng)臨床癥狀較為明顯的時(shí)候應(yīng)該