超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

倒著走路有很多好處，倒著走路的時(shí)候重心需要改變，因?yàn)槠綍r(shí)向前走路重心偏于向前，倒著走路的時(shí)候自然而然重心就需要后移。重心的改變，如重心的后移就需要調(diào)整身體的協(xié)調(diào)性，反過來促進(jìn)小腦的功能。因?yàn)樯眢w的協(xié)調(diào)性由小腦來控制，通過進(jìn)行倒走這項(xiàng)訓(xùn)練，就可以反過來鍛煉小腦的功能。倒著走需要付出更大的關(guān)