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    脊柱韌帶拉傷怎么辦
    2023-11-17 14:20:51收聽-
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    脊柱韌帶拉傷怎么辦
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    脊柱韌帶拉傷主要是指棘間韌帶以及棘上韌帶出現(xiàn)拉傷,進(jìn)行治療,主要有以下幾個方面,1.必須要進(jìn)行臥床休息,讓受損傷的韌帶充分地處于放松狀態(tài),絕對不能久坐、久蹲以及彎腰這些動作,否則會導(dǎo)致韌帶拉傷的位置進(jìn)一步受到牽拉,導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重,影響預(yù)后。2.一定要注意保暖,不能受涼。因為受涼之后會