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血壓偏高應(yīng)該忌口吃什么
2023-05-23 11:49:16收聽：-
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血壓偏高應(yīng)該忌口吃什么
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血壓偏高應(yīng)該忌口的食品主要有以下幾種：1、含鹽量比較高的食品。特別是腌的咸菜、腌的咸魚、風(fēng)味臘腸等，這些食品食鹽的含量比較多，容易導(dǎo)致血容量增多，血壓升高。2、含油量特別高的食品。比如肥肉、動(dòng)物的骨髓和腦子，以及一些帶殼的植物食品，常見的比如花生、瓜子、核桃、開心果、松子