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扭傷之后里面組織損傷嚴重，小血管破裂，會有出血、腫脹和疼痛，所以不能立即噴云南白藥。因為云南白藥有很好的活血化瘀、止痛的效果，如果噴上就容易導(dǎo)致里面出血、腫脹以及疼痛的加重。在剛受傷24小時之內(nèi)應(yīng)該冰敷，超過這個時間之后再運用云南白藥，才是扭傷之后的正確治療。