孕婦中期能吃皮蛋嗎
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孕婦中期能吃皮蛋嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 正常孕產婦的產前咨詢，產前保健。處理各種病理妊娠，如反復性流產、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕婦中期可以少吃1-2個皮蛋，但不建議多吃，因為孕婦是不適合吃皮蛋的。皮蛋屬于腌制品，其中的鉛元素含量比較高，如果長時間多次的食用，特別容易引起蓄積性的鉛中毒，對孕婦和胎兒健康都會有嚴重的影響。孕婦食用后如果有鉛中毒的情況，就容易導致寶寶發(fā)育的畸形或者流產，也容易導致寶寶智力發(fā)育受限、行為缺陷。吃皮蛋時間越長、吃的越多風險就越大，所以懷孕期間盡量不要吃皮蛋。在懷孕期間營養(yǎng)要平衡搭配、豐富多彩，既不要挑食、偏食，也不要吃涼、辣的食物，這樣容易影響胃腸道的吸收功能。要攝取優(yōu)質的蛋白，多吃新鮮的蔬菜、水果。
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