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走路多了膝關節(jié)痛，常常是膝關節(jié)有退變性的骨性關節(jié)炎。常常發(fā)生于老年人群，比如出去旅游，走路過多之后回家，就出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛加重，有時還會有關節(jié)的腫脹。應該到醫(yī)院拍攝膝關節(jié)的負重位的X線片，評價膝關節(jié)有沒有骨性增生，關節(jié)的內外間隙是否對稱。如果有明顯的骨性增生或者關節(jié)間隙狹窄，說明有關節(jié)明確的骨性關節(jié)炎。如果出現(xiàn)問題，在治療上，應該先減少膝關節(jié)的負重和活動量，不要一次活動太多。應該注意控制體重，緩解膝關節(jié)的負擔。還應該屬于減少導致膝關節(jié)磨損加重的動作，比如爬山、爬樓梯、跳舞、站樁等動作。還可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，進行對癥治療，關節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉，潤滑關節(jié)也有一定的效果。