![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳踝陳舊性扭傷的康復(fù)方法
2023-11-16 13:08:06收聽(tīng)：-
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腳踝陳舊性扭傷的康復(fù)方法
語(yǔ)音內(nèi)容
病人發(fā)生腳踝陳舊性扭傷，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)局部的肌肉組織發(fā)生粘連，影響病人關(guān)節(jié)活動(dòng)，想要快速的恢復(fù)。
首先，病人要盡量減少腳踝部位的負(fù)重活動(dòng)，而且要注意保暖，不要著涼，可以經(jīng)常用熱水浸泡，或者在水中放入具有活血化瘀功效的中藥進(jìn)行熏洗、浸泡。
其次，也可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下
首先，病人要盡量減少腳踝部位的負(fù)重活動(dòng)，而且要注意保暖，不要著涼，可以經(jīng)常用熱水浸泡，或者在水中放入具有活血化瘀功效的中藥進(jìn)行熏洗、浸泡。
其次，也可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下