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跑步后髖關(guān)節(jié)痛怎么辦
2023-03-28 15:37:41收聽:-
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跑步后髖關(guān)節(jié)痛怎么辦
語音內(nèi)容
病人出現(xiàn)在跑步后有髖關(guān)節(jié)疼痛,可能是在病人跑步時(shí),由于運(yùn)動(dòng)量比較大,會(huì)使髖部反復(fù)受外力刺激,就容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉肌群出現(xiàn)疲勞性損傷,在肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)堆積,病人可以有髖部的酸痛、腫脹,影響髖關(guān)節(jié)活動(dòng),可以給予局部熱敷處理,比如洗熱水澡、毛巾熱敷物、頻譜儀烤電、