![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨關(guān)節(jié)炎注意事項
2023-08-22 15:01:58收聽：-
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骨關(guān)節(jié)炎注意事項
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骨關(guān)節(jié)炎的注意事項，骨關(guān)節(jié)炎是老年人比較常見的關(guān)節(jié)疼痛的病變，也叫退行性骨關(guān)節(jié)炎、老年性骨關(guān)節(jié)炎。注意事項具體如下：
第一個，關(guān)節(jié)要注意保暖，寒冷的刺激對關(guān)節(jié)的軟骨、滑膜都有比較大的損傷，容易導(dǎo)致軟骨蛻變加快、骨刺增生加重。
第二個，要適度的活動，不能過度的運(yùn)動，過度運(yùn)動會增加關(guān)節(jié)的磨損，所
第一個，關(guān)節(jié)要注意保暖，寒冷的刺激對關(guān)節(jié)的軟骨、滑膜都有比較大的損傷，容易導(dǎo)致軟骨蛻變加快、骨刺增生加重。
第二個，要適度的活動，不能過度的運(yùn)動，過度運(yùn)動會增加關(guān)節(jié)的磨損，所