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冠心病的預(yù)防包括兩方面，一方面是作為沒有冠心病的人，怎么預(yù)防它的發(fā)生，還有已經(jīng)得了冠心病的患者怎么去預(yù)防進(jìn)一步加重和出現(xiàn)心梗。作為沒有冠心病的病人，作為日常生活中注意的事情肯定要注意飲食，比如高脂、高膽固醇的食物要少吃，生活中要注意減輕壓力，要合理分散壓力，要保證充足的睡眠時間，還有一定要保持適