怎么按摩頸椎
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病情描述：
怎么按摩頸椎
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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按摩頸椎的手法不同，效果作用也不相同。如果通過按摩達(dá)到促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除肌肉的痙攣的作用，可以通過叩擊法、揉法、滾法等方法。如果通過頸椎的按摩達(dá)到正骨、調(diào)理的功效?？梢圆捎枚藬D、旋轉(zhuǎn)、拔伸的方法。這些方法都屬于專業(yè)按摩師采取的方法，專業(yè)性比較強(qiáng)，需要去醫(yī)院進(jìn)行。如果家庭式按摩可以使頭部后仰，按摩頸部兩側(cè)的肌肉，緩解頸部的酸痛癥狀。
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