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計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高187cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為187-105=82kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)為正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為消瘦。另外再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=(身高的厘米數(shù)-100)×0.9，例如身高187cm，用這