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如何預防顳下頜關節(jié)紊亂綜合征？

2023-01-04 09:49:24收聽：-

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如何預防顳下頜關節(jié)紊亂綜合征？

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首先一定要注意避免進食硬物或者難以嚼爛的食物，避免偏側咀嚼的一些習慣，保持良好的心情，避免情緒急躁、焦慮、緊張、熬夜、失眠，注意休息，注意睡眠的質量。另外如果牙齒不大整齊，有咬合關系紊亂的這樣一些情況，建議進行正畸治

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