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咽炎和不良的飲食習慣以及周圍環(huán)境有很大的關系。如果喜歡吃辛辣刺激的食物并且嗜煙酒，就非常容易得急慢性咽炎。另外還有周圍環(huán)境，如果長期接觸有害的化學氣體、化學物質，也容易引起急慢性咽炎。
所以對于咽炎的預防，需要減少與咽炎患者的密切接觸，避免分享食物、飲料或者餐具，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前、外出后洗手，避免細菌或者病毒感染，了解自己的過敏原，避免攝入容易引起過敏的食物，保持生活環(huán)境清潔，盡量避免粉塵、污染、霧霾等環(huán)境，積極治療可能誘發(fā)的上呼吸道炎癥，比如鼻炎、扁桃體炎等等。