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低血糖吃什么水果好
2023-07-12 08:42:57收聽(tīng)：-
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低血糖吃什么水果好
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低血糖的時(shí)候可以吃葡萄、西瓜和甘蔗等水果。葡萄、西瓜含有比較多的葡萄糖，可以迅速被吸收升高血糖。甘蔗含有比較高的蔗糖，蔗糖可以在雙糖酶的作用下，快速分解為葡萄糖被人體吸收。獼猴桃、橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、石榴、甜瓜等水果，也含有一定的葡萄糖和果糖，可以在低血糖時(shí)食用，能比較快的緩解