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老花眼實(shí)際上是人眼調(diào)節(jié)能力下降的一種表現(xiàn)，隨著人的年齡增長，人的眼睛就會出現(xiàn)變化，晶狀體會逐漸硬化形成白內(nèi)障，懸韌帶會松弛，睫狀肌彈性下降，功能也逐漸降低，從而導(dǎo)致人眼的調(diào)節(jié)能力下降，在看近的時(shí)候就需要把距離增大，所以就叫做老花眼。在輕的時(shí)候可以做眼保健操、遠(yuǎn)近訓(xùn)練以緩解花眼的發(fā)展速度，