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男人腎虛如果是腎陽虛，可以通過溫補(bǔ)陽氣的食物進(jìn)行食補(bǔ)，比如人參、黨參、補(bǔ)骨脂、淫羊藿進(jìn)行熬湯或者泡茶，通過飲用調(diào)補(bǔ)腎陽不足的情況。如果是腎陰虛可以通過滋陰的食物調(diào)補(bǔ)身體，比如石斛、麥冬、枸杞、五味子、白梨以及桑葚等。
身體出現(xiàn)陰虛不足、五心潮熱、盜汗等陰液不足的情況可以長期服用進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。身體出