9歲兒童入睡困難缺什么
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病情描述：
9歲兒童入睡困難缺什么
張玉晶主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治，對(duì)疑難病有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，對(duì)兒科危急重癥搶救成功率高，能熟練進(jìn)行氣管插管心肺復(fù)蘇，擅長(zhǎng)診治兒科呼吸系統(tǒng)及新生兒疾病，如小兒支氣管炎或新生兒支氣管炎、肺炎、呼吸窘迫綜合征、呼吸道感染等。
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九歲的孩子入睡困難，有可能是和白天睡的多有關(guān)系，也有可能是和在睡覺(jué)前過(guò)于興奮有關(guān)或者和缺鈣有關(guān)系。白天要盡量減少睡眠時(shí)間而且在睡前盡量不要看過(guò)于興奮的電視節(jié)目，不要過(guò)度的玩鬧。如果是缺鈣導(dǎo)致的入睡困難，可以給孩子服用鈣爾奇、魚(yú)肝油或者葡萄糖酸鈣口服液等藥物，多給孩子吃一些富含鈣質(zhì)的食物，應(yīng)該盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
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