![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/87/BD/47419C67BDC9AF8E5497FC35AEFE87BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)期睡眠不足四小時(shí)后果
2023-05-24 12:13:51收聽(tīng)：-
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長(zhǎng)期睡眠不足四小時(shí)后果
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)期睡眠不足四小時(shí)的后果，主要有以下幾個(gè)方面：
第一、患者會(huì)表現(xiàn)為第二天非常疲倦，可出現(xiàn)頭暈，頭暈以昏沉感為主，而且還可表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)能力下降，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知功能下降。
第二、長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠不足，還可導(dǎo)致患者表現(xiàn)為情緒急躁、易怒、心慌、胸悶，嚴(yán)重時(shí)還可表現(xiàn)
第一、患者會(huì)表現(xiàn)為第二天非常疲倦，可出現(xiàn)頭暈，頭暈以昏沉感為主，而且還可表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)能力下降，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知功能下降。
第二、長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠不足，還可導(dǎo)致患者表現(xiàn)為情緒急躁、易怒、心慌、胸悶，嚴(yán)重時(shí)還可表現(xiàn)