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    卵巢早衰怎么調(diào)理飲食
    2023-07-04 12:05:53收聽-
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    卵巢早衰怎么調(diào)理飲食
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    卵巢早衰是卵巢功能逐漸衰退,卵巢功能衰退是40歲開始,真正絕經(jīng)是農(nóng)村51歲,城市53歲。如果40歲以前絕經(jīng),可以診斷為早絕經(jīng),同時(shí)診斷為卵巢早衰。卵巢早衰如何用飲食去調(diào)理,實(shí)際上在飲食上對(duì)卵巢早衰的作用是微乎其微的,可以吃富含有植物性雌激素的,像豆?jié){、干豆腐或者普通豆腐,含有大豆異黃酮,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素E,可以轉(zhuǎn)化為雌激素,對(duì)卵巢早衰造成的雌激素下降有一定的改善。
    卵巢早衰的調(diào)理主要注意休息,尤其是不能熬夜,必要的時(shí)候用微量雌激素和孕激素替代療法。卵巢早衰在飲食上的調(diào)整,實(shí)際上沒有特殊的對(duì)卵巢早衰特別有效果的飲食,像黃豆類的食物,可能或多或少對(duì)卵巢早衰有一定的幫助。
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