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    推肚子的正確方法

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    病情描述:

    推肚子的正確方法

    秦慶
    秦慶副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

    擅長: 擅長胃腸功能性疾?。ㄈ绻δ苄愿雇?、功能性便秘、腸易激綜合征、賁門失弛緩、神經(jīng)性噯氣、結(jié)腸炎等)、胃炎、消化性潰瘍及慢性肝病診療。

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    如果患者屬于餐后腹脹,以上腹飽滿為主且伴打嗝打噫,則建議餐后40分鐘以右手手掌覆蓋左手手背,左手大魚際貼合中上腹劍突下,向肚臍下2指方向稍用力直線下推。每次下推40-50下,進餐幾次就可做幾次,睡前可加做一次,可以補脾益氣,解決餐后腹脹的問題。如為大便不暢,則需以右手覆蓋左手手背,左手四指彎曲稍呈爪狀從右下腹肚皮與大腿根連接處開始,向右側(cè)乳頭方向直線上推,摸到肋骨時改爪為掌,沿右側(cè)肋骨下緣向左側(cè)推揉直至手不能夠及處,向下至左側(cè)肚皮與大腿根連接處直線下推,到達后向右側(cè)肚皮與大腿根部連接處起始點直線橫推,即完成一次揉腸動作。也建議于餐后40分鐘后再操作,每組做40-50次,一天進行4-5次即可。如出現(xiàn)大便稀