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肌肉拉傷了還能運(yùn)動(dòng)嗎
2023-03-31 22:29:20收聽(tīng):-
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肌肉拉傷了還能運(yùn)動(dòng)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
病人肌肉拉傷以后不可以繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)楸旧泶嬖谟袚p傷的情況,如果繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)反而會(huì)加重?fù)p傷,不利于損傷的修復(fù),會(huì)使得病人局部腫痛癥狀加重。要想促進(jìn)肌肉拉傷快速的恢復(fù),需要做到冷敷、熱敷、局部制動(dòng)、抬高患肢、藥物治療等,具體如下:
一、冷敷:剛剛受傷以后需要局部進(jìn)行冷敷,目的
一、冷敷:剛剛受傷以后需要局部進(jìn)行冷敷,目的