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在臨床中很多患者因為膝關(guān)節(jié)痛來就診，經(jīng)過查體、影像學檢查后發(fā)現(xiàn)患者存在半月板損傷。但損傷的程度有輕有重，有的是新鮮的、有的是陳舊的。對于新鮮的、比較重的半月板損傷建議患者多休息，盡量避免劇烈運動。對于陳舊的、輕度的半月板損傷可以運動，而且鼓勵多做肌肉力量的運動，對于跑、跳的運動不太推薦。